著作者

和田秀樹／監修

メーカー名/出版社名

宝島社

出版年月

2024年11月

ISBNコード

978-4-299-06229-1
(4-299-06229-9)

頁数・縦

９５Ｐ　３０ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

人生１００年時代、健康に長生きしたい！　誰しもが思うはずです。７０代までとは違って８０代になると、日常生活での選択が命と直結してきます。要介護や寝たきりにならないようにするのはもちろん、残りの人生を笑顔で過ごすために必要なことは、余分なものや嫌いなことを手放して、「好きなことだけする」こと。本誌は人生で最高に幸せな２０年を送るためのコツを、高齢者医療を専門とする名医が解説します。

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